Cómo acompañar a alguien en duelo sin decir las frases equivocadas

Cómo acompañar a alguien en duelo sin decir frases equivocadas

El duelo es un proceso profundamente personal. En FUNERED, sabemos que acompañar no siempre requiere palabras perfectas, sino presencia, empatía y escucha. Validar el dolor sin intentar solucionarlo es fundamental.

Algunas frases a evitar son:

• "Sé cómo te sientes" (cada duelo es único).

• "Al menos ya no sufre" (minimiza el dolor).

• "Todo pasa por algo" (puede resultar hiriente).

• "Tienes que ser fuerte" (invalidar emociones).

• "Ya es hora de seguir adelante" (cada quien tiene su ritmo).

En su lugar, ofrece tu presencia: "Estoy aquí para ti", valida sus sentimientos: "Entiendo que esto debe ser muy difícil", permite el silencio, pregunta: "¿Hay algo en lo que pueda ayudarte hoy?" y respeta su proceso.

Pequeños gestos como enviar un mensaje, ofrecer ayuda concreta o acompañar en actividades difíciles tienen gran impacto. En FUNERED, creemos que el respeto, la empatía y el amor son las bases para brindar un apoyo genuino. Aunque las palabras no siempre alcancen, la compañía sincera deja huellas de amor eternas.